一般的には高年齢層は若年層 よりもカルシウムの吸収量が少 ないために、より多めのカルシ ウムを摂取する必要がありま す。もし毎日摂取すべきカルシ ウム量を知りたい場合は医師な どの健康管理専門家にご相談し てください。